Las Alergías!! y la Quiropráctica

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  ¿Qué es una alergia?   Una alergia es una reacción inmunitaria exagerada a unas sustancias normalmente inofensivas. La sustancia a la que se es alérgico se denomina “alérgeno”, y los síntomas provocados son definidos como “reacciones alérgicas”. Cuando estamos … Continuar

Ácidos Grasos Omega 3, 6 y 9

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Los ácidos grasos omega-3, omega-6 y omega-9. Que papel juegan en su salud. Cada uno tiene una serie de beneficios para la salud y para su cuerpo.  Y es importante obtener el equilibrio adecuado de los ácidos grasos omega-3, -6 … Continuar

30 Meriendas fáciles y saludables

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Cuando tenemos un estilo de vida ajetreado, la meriendas o tentempiés pueden ser útiles cuando tenemos hambre y hay poco tiempo para preparar una comida. Sin embargo, muchas comidas envasadas disponibles hoy en día son altas en carbohidratos refinados y … Continuar

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