8 Beneficios del Boniato

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  En estas épocas del año, vemos verdura típica de temporada en las fruterías y mercados – calabazas, castañas, coles de Bruselas y, por supuesto – boniato. Se nos acerca el festivo de Todos los Santos, para los más jóvenes … Continuar

Probióticos Prebióticos

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Probióticos Prebióticos La microbiota humana juega un papel vital en el cuerpo humano a través de la regulación de las respuestas inmunes e inflamatorias, la producción de ciertas vitaminas y sustancias biológicamente activas, la compactación de los componentes de los … Continuar

Dieta Ketogenica

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El concepto fundamental de esta dieta ketogenica es que podemos almacenar 2000 kcal de glucosa en forma de glucógeno y podemos almacenar 49000 kcal en forma de grasa. Así que , esta dieta está basada en aumentar las grasas y … Continuar

Solucionar el intestino poroso/Top 5 comidas

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Necesitas introducir en tu dieta estos 5 alimentos o comida si tienes las siguientes enfermedades (solucionar intestino poroso) Diabetes mellitus tipo 1. Tiroiditis autoinmune.Hashimoto Enfermedad inflamatoria intestinal.(crohn, colitis…) Síndrome de Sjogren. Lupus eritematoso sistémico. Enfermedad de Addison. Nefropatía por IgA. … Continuar

7 Beneficios de los Arándanos

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Beneficios de los arandanos Los arándanos son uno de mis alimentos favoritos. Intento comerlos cada día y me encanta tomarlos por la mañana, ¡Un Batido de Arándanos Súper Alimenticio! Originario del Norte América, los arándanos son ricos en proantocianinas, un … Continuar

¿Dónde están los Azúcares en tu vida?

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En casi todo tienes azucares pan, salsa , cereales y esta de diferentes unas conocidas otras menos. El azucar es seguramente la droga mas potente que existe hoy y también la más legal. Informate de nuestras de nutrición Marc Bony,DC

8 Pasos para mejorar su Calcio naturalmente

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La mejor forma para lograr tener huesos saludables es consumiendo una dieta rica en alimentos frescos y crudos que maximicen los minerales naturales, de manera que su cuerpo tenga la materia prima necesaria para desempeñar el trabajo para el que … Continuar

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