¿Sabía usted que la columna vertebral hace de amortiguación en su vida diaría? Caminar frecuentemente un poco y mantenerse hidratado a veces puede proporcionar alivio de problemas comunes discales Los discos pueden tener protusiones, se hernian, degeneran y … Continuar
¿Hasta dónde damos importancia al dolor de espalda de nuestros hijos? Llevar una mochila demasiado pesada puede causar tensión en la columna vertebral de su hijo. ¡El cuidado de la salud de una forma natural, incluye el cuidado … Continuar
8 Preguntas que se deben hacer antes de hacerse inocular una vacuna Las vacunas son productos farmacéuticos que vienen con riesgos que pueden ser mayores para algunas personas. Ninguna vacuna es segura para todos. Si decide vacunarse, antes de inocularse … Continuar
Derivado de la palabra sánscrita “yuji”, que significa yugo o unión, el yoga es una antigua práctica que reúne mente y cuerpo Incorpora ejercicios de respiración, meditación y posturas diseñadas para alentar la relajación y reducir el estrés. Cuidarse con … Continuar
El hierro es un mineral esencial que su cuerpo necesita para funcionar correctamente. Por lo tanto, es de vital importancia consumir cantidades adecuadas en su dieta diaria. Curiosamente, los alimentos que coma tiene influencia no sólo la cantidad de hierro … Continuar
7 Aditivos alimentarios que desencadenan el intestino poroso o permeable En el estudio, el equipo de investigación examinó los efectos de los aditivos alimentarios industriales utilizados en los alimentos procesados. Específicamente, querían ver cómo estos ingredientes afectaron los intestinos … Continuar
¿El aceite de coco es saludable? En 2017 la Asociación Americana del Corazón (AHA) lanzó un informe sobre que las grasas saturadas están relacionadas con las enfermedades vasculares. Este informe le puede confundir porque en este informe no se … Continuar
¿Cuánto potasio necesita por día? El potasio es el tercer mineral más abundante en su cuerpo, y juega un papel importante en varios procesos orgánicos. Sin embargo, muy pocas personas consumen lo suficiente. De hecho, casi el 98% de todos … Continuar
Cómo y porqué hacer una dieta de eliminación Las intolerancias alimentarias y sensibilidades son muy comunes. De hecho, se estima que entre el 2-20% de las personas en todo el mundo puede sufrir de una intolerancia a los … Continuar
7 alimentos que reducirán tu inflamación ¿Te sientes hinchad@? Tal vez hay algo de lo que comes que te hace daño y aún no lo sabes. Pero el punto es que estar inflamado, con el abdomen hinchado, no es … Continuar
Las 8 alergias alimentarias más comunes ¿Qué es una alergia? El sistema inmunológico está influenciado por los nervioso, hormonas, dieta y estrés emocional. Si el sistema nervioso está débil, el sistema inmunológico no funciona correctamente y puede volverse sensible y … Continuar
Cada día vemos como la ciencia avanza en averigüar el maravilloso funcionamiento del cuerpo humano y los recursos que éste tiene para auto- gestionarse de una manera natural sin intervenciones externas de sustancias químicas. Estos estudios es una muestra … Continuar
