Cómo Asimilar el Hierro

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El hierro es un mineral esencial que su cuerpo necesita para funcionar correctamente. Por lo tanto, es de vital importancia consumir cantidades adecuadas en su dieta diaria. Curiosamente, los alimentos que coma tiene influencia no sólo la cantidad de hierro … Continuar

8 Alergias alimentarias comunes

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Las 8 alergias alimentarias más comunes ¿Qué es una alergia? El sistema inmunológico está influenciado por los nervioso, hormonas, dieta y estrés emocional. Si el sistema nervioso está débil, el sistema inmunológico no funciona correctamente y  puede volverse sensible y … Continuar

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