Esta receta de zumo depurativo es estupenda para desintoxicar el colon, hígado y riñones. Además con el tiempo también se podría mejorar la vista.
Cantidad para 750 ml de zumo depurativo

Ingredientes:

1.370 kg de tomates, quitar el pedículo
6 zanahorias, quitar hojas y base tallo
4 tallos de apio con hojas
1 manojo de perejil
2 hojas de col rizada
1 puñado de cilantro
3 puñados de espinacas
1 punta de ajín poco picante o jalapeño suave

Preparación:

Meta todos los ingredientes en una licuadora y use las zanahorias para empujar hacia abajo el resto de ingredientes. Exprimir y beber. Las sobras se deben conservar en refrigerador.

Nota: Si usted no tiene licuadora y puede usar una batidora, cambie la receta y utilice la mitad de cada ingrediente. Entonces añada 500 cl de agua o más para diluir el espesor de la mezcla.

Buen zumo depurativo!!!

Buen provecho!!!

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